1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
198 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60 mg | 20% | |
| 나트륨 | 640 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 43.4 g | 86% | |
| 비타민 D | 136 mcg | 680% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 420 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반 컵 참치
반컵 참치는 맛있고 편리한 식사 옵션으로 단백질이 풍부합니다. 각 서빙은 프리미엄 참치 덩어리를 가득 담았으며, 부드럽게 양념되어 즐길 준비가 되어 있습니다. 지중해 요리의 중심지에서 온 이 제품은 심장 건강을 촉진하는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 인공보존료가 없으며 칼로리가 낮아 건강한 간식이나 신속한 식사로 완벽한 선택입니다. 샐러드에 넣든, 잡곡과 함께 먹든, 컵에서 직접 즐기든, 이 제품은 하루를 활기차게 만드는 만족스러운 방법입니다. 건강한 식습관을 유지하는 것이 더욱 쉬워졌습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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