반컵 새우 파인애플 볶음밥

반컵 새우 파인애플 볶음밥

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (125 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400
칼로리
20
단백질
60
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
400
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 2 g 10%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100 mg 33%
나트륨 800 mg 34%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 4 g 14%
당류 16 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

58.5%
19.5%
22.0%
지방: 90 cal (22.0%)
단백질: 80 cal (19.5%)
탄수화물: 240 cal (58.5%)

About 반컵 새우 파인애플 볶음밥

반 컵 새우 파인애플 볶음밥은 태국 요리의 맛을 선사하는 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 다채로운 요리는 육즙이 풍부한 새우, 부드러운 자스민쌀, 달콤하고 즙이 풍성한 파인애플을 완벽하게 볶아낸 것으로 특징짓습니다. 파프리카와 콩팥 같은 신선한 채소와 함께 풍부한 비타민과 단백질이 가득하여 전통 볶음밥에 비해 건강한 옵션입니다. 간장의 향과 파란양파를 솔솔 뿌려 완성된 이 요리는 당신의 갈증을 해소해주는 동시에 식감 멋지고 맛있는 역할을 합니다. 맛남의 향기로 떠나는 열대의 낙원으로 당신을 이끌어줍니다.