1 serving (92 grams) contains 121 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
242.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 52.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 0.6 g | 2% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 70 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반 컵 밥
반 컵의 쌀은 완벽하게 조리된 곡물을 섞어 만든 맛있는 요리로, 향긋한 바스마티와 건강한 현미가 혼합되어 있습니다. 이 다재다능한 요리는 전통적인 아시아 요리에서 영감을 받아 수많은 식사에 안성맞춤인 안락한 기반을 제공합니다. 각 서빙에는 필수 영양소가 풍부하며 소화를 촉진하고 건강한 섬유를 적절한 양 제공합니다. 추가된 지방이 최소이고 인공 성분이 전혀 들어가 있지 않은 반 컵의 쌀은 당신이 좋아하는 볶음, 카레, 심지어 샐러드와 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 매우 맛있는 한 입마다 건강한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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