1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
10
단백질
54
탄수화물
6
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿼커 오트 반 컵
하프 컵의 쿠에이커 오트는 100% 온전한 곡물 오트에서 만들어진 건강하고 영양가 있는 아침 식사 선택지입니다. 미국 농업의 중심지에서 시작된 이 오트는 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 증진시키고 더 오래 배부르게 유지해 줍니다. 자연스럽게 설탕 함량이 적고 콜레스테롤이 없으며, 철분과 B 비타민과 같은 필수 영양소의 우수한 원천입니다. 따뜻한 오트밀로 즐기든지 맛있는 하룻밤 오트 레시피로 즐기든지, 하프 컵의 쿠에이커 오트는 일상 식사에 다양성을 제공하여 하루를 활력과 영양가 있게 시작하는 간단하면서도 만족스러운 방법입니다.
