1 serving (120 grams) contains 402 calories, 7.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
804
칼로리
14.0
단백질
7.0
탄수화물
80.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
804 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.0 g | 102% | |
| 포화 지방 | 48 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 700.0 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 7.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 14.0 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 200.0 mg | 15% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 196.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 크림 치즈 반 컵
크림 치즈 반 컵은 크림과 우유로 만든 풍부하고 다용도의 유제품으로, 부드럽고 발릴 수 있는 질감을 제공합니다. 미국에서 기원한이 크리미한 즐거움은 베이글부터 치즈케이크에 이르기까지 다양한 요리에 일반적으로 사용됩니다. 요리에 맛있는 산미를 더하면서도, 높은 지방 함유량으로 인해 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 그러나 크림 치즈는 칼슘과 단백질의 좋은 원천이기도 합니다. 파스티리에 토핑하거나 고기 딥에 섞어 넣든, 크림 치즈 반 컵은 어떤 식사에도 사치를 더해줍니다!
