1 serving (122 grams) contains 61 calories, 3.2 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
122
칼로리
6.4
단백질
9.6
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (244g)
칼로리 |
122 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 100 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 200 mcg | 1000% | |
| 칼슘 | 244 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 반 컵 우유
반컵 우유는 세계 각지의 식사에서 필수적으로 사용되는 크리미하고 영양이 풍부한 음료입니다. 풍부한 칼슘과 비타민 D 함유량으로 강한 뼈와 전반적인 건강을 지원합니다. 가축농장에서 유래된 이 다재다능한 액체는 아침 식사 시리얼부터 고기 요리 소스까지 모든 것을 향상시킵니다. 클래식한 맥앤치즈에서 즐기거나 직접 마셔도 반컵 우유는 지방 함량이 낮고 필수 영양소 함유량이 높아 균형 잡힌 식단에 좋은 선택입니다. 반컵마다 우유의 좋은 점을 누려보세요!
