1 serving (120 grams) contains 59 calories, 5.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
118.0
칼로리
11.0
단백질
7.2
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
118.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 4.2 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 26.0 mg | 8% | |
| 나트륨 | 68.0 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 7.2 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 220.0 mg | 16% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 282 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트 반 컵
반 컵 그리스 요거트는 부드럽고 단백질이 풍부한 즐거움으로, 어떤 식사나 간식에도 완벽합니다. 지중해 지역에서 기원한 이 전통적인 주식품은 신선한 우유를 걸러 부드럽고 끌어내는 풍부한 질감을 만들어냅니다. 유익한 프로바이오틱으로 가득찬 이 제품은 장 건강을 지지하면서 단백질을 풍부하게 함으로써 포만감을 느끼고 에너지를 얻을 수 있습니다. 우유, 발효균, 사랑의 소금만으로 이루어진 간단한 재료로 스무디, 파르페또는 짠 요리에 심금을 울리는 건강한 추가물이 됩니다. 맛있는 맛과 무수히 많은 건강상 이점을 매 반 컵마다 느껴보세요!
