1 serving (75 grams) contains 125 calories, 23.5 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.4 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 130.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 80 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 440 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
반 컵 다진 닭 가슴살은 영양가가 풍부하고 다재다능한 단백질 옵션으로, 식사 준비나 빠른 저녁 식사에 완벽합니다. 저지방 고단백 식품으로 필수 영양소를 제공하면서 칼로리를 컨트롤할 수 있습니다. 맛있는 볶음이나 건강한 샐러드와 같은 요리에 널리 사용되며, 가정 요리사들에게 인기가 많은 이 닭은 쉽게 변형이 가능하여 좋아합니다. 각 서빙은 에너지를 공급하고 근육 건강을 지원하여 균형 잡힌 식단을 찾는 사람들에게 우수한 선택입니다. 지금 반 컵 다진 닭 가슴살의 맛있는 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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