1 serving (60 grams) contains 71 calories, 15.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
142
칼로리
30
단백질
0
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
142 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 90 mg | 30% | |
| 나트륨 | 642 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 518 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 반 컵 게
반 컵 게는 생동감 넘치는 맛있는 게 고기와 부드럽고 달콤한 크림과 풍미 있는 소스가 어우러진 매력적인 요리입니다. 활기찬 연안 요리에서 유래한 이 요리에는 신선한 허브와 향신료가 사용되어 맛을 한층 높여줍니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있는 이 요리는 당신의 갈증을 해소시키는 것뿐만 아니라 심장 건강을 지원합니다. 삶은 쌀 위에 맛있게 담아먹거나 바삭한 야채와 함께 하여 바다의 맛이 직접 당신의 식탁으로 전해지는 균형 잡힌 한 끼 식사로 즐겨보세요. 반 컵 게의 맛과 영양이 만나는 즐거움을 느껴보세요!
