반 컵 차나 마살라

반 컵 차나 마살라

Lunch

항목 등급: 80/100

1 serving (120 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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360
칼로리
14.0
단백질
60
탄수화물
10.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
360
% 일일 값*
총 지방 10.0 g 12%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 16.0 g 57%
당류 8.0 g
단백질 14.0 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 5.0 mg 27%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

62.2%
14.5%
23.3%
지방: 90 cal (23.3%)
단백질: 56 cal (14.5%)
탄수화물: 240 cal (62.2%)

About 반 컵 차나 마살라

반 컵 차나 마살라는 인도의 다채로운 요리에서 유래한 향긋한 토마토, 양파, 그리고 향신료 블렌드로 만들어진 즉석식품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 에너지 수준을 높여주는 이 향긋한 요리는 만족스러운 식사를 제공합니다. 풍부한 맛과 건강한 재료로 구성된 반 컵 차나 마살라는 맛있는 즐거움 뿐만 아니라 채식주의자나 식물 기반 식사를 찾는 분들에게 건강한 옵션입니다. 풍부한 대접 경험을 위해 쌀이나 얇은 빵과 함께 즐겨보세요!