1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반달걀 케이크
반 마리 치킨 가슴살은 담백한 저지방 육류로, 단백질이 풍부하고 맛이 풍성한 식재료입니다. 전통적인 미국 요리에서 기원한 이 요리는 강렬한 향신료나 양념으로 자주 가미되어, 각 입맛이 끌어들여지게 만듭니다. 필수 영양소가 풍부하여 근육을 성장시키고 체중 관리에 도움을 줍니다. 그리고 구워서나 오븐에 굽는 경우 지방 함량이 낮습니다. 신선한 채소나 곡물과 함께 즐기면, 반 마리 치킨 가슴살은 어떤 식사에도 맛있고 건강한 선택이며, 유혹을 느끼지 않고 실망하지 않게 만족스럽습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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