1 serving (120 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
20.0
단백질
70.0
탄수화물
7.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.0 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 18 g | 64% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 반 유리병 캔 병아리콩
반캔의 병아리콩은 세련된 패키지에 담겨 편리하고 영양가 풍부한 주식으로, 완벽한 식사 포션을 제공합니다. 다양한 요리에 활용되는 이 다재다능한 콩류는 단백질, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식단의 우수한 선택지입니다. 지중해와 중동 요리에서 유래된 병아리콩은 토양맛과 어떤 요리든 높여주는 능력으로 인정받고 있습니다. 샐러드에 넣거나 훔모스로 갈아 만들거나 찌개에 넣어도, 반캔의 병아리콩은 건강한 식습관을 쉽고 맛있게 해줍니다. 식물성 영양의 좋은 점을 오늘부터 경험해보세요!
