반 숟가락 밥

반 숟가락 밥

Grain

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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325
칼로리
6.8
단백질
70
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
325
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.5 mg 0%
총 탄수화물 70 g 25%
식이 섬유 1 g 3%
당류 0.2 g
단백질 6.8 g 13%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 87.5 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

89.1%
8.7%
2.3%
지방: 7 cal (2.3%)
단백질: 27 cal (8.7%)
탄수화물: 280 cal (89.1%)

About 반 숟가락 밥

반 그릇 밥은 즐거운 융합 요리로, 증기로 익힌 밥, 다채로운 채소, 부드러운 단백질을 완벽하게 섞어 만든 요리로, 고소한 소스로 감칠맛을 냅니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 파프리카의 부드러운 단맛과 간장의 우마미 풍부함을 조화롭게 결합한 맛을 제공합니다. 영양소가 풍부하여 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서 칼로리도 절제됩니다. 반 그릇 밥을 즐기는 것은 맛있는 선택뿐만 아니라 몸과 마음을 양질로 양육하는 만족스러운 건강한 식사입니다. 건강과 맛의 완벽한 균형을 경험해보세요!