1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
308
칼로리
10.8
단백질
54
탄수화물
6.4
지방
영양 정보
1 컵 (80g)
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오트밀 반 그릇
하프 볼 오트는 온전한 겨자 오트밀에서 부드럽게 말려 완벽하게 만들어진 맛있는 건강한 아침식사 옵션입니다. 전 세계의 전통 아침식사 레시피에서 유래한 이 오트밀은 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 심혈관 건강과 하루 종일 지속되는 에너지를 촉진합니다. 항산화제로 가득하고 자연스럽게 당분이 적어 건강한 하프 볼 오트는 신선한 과일부터 견과류와 꿀을 조금 뿌린 토핑으로 무한한 선택지를 제공합니다. 균형 잡힌 생활 방식을 수용하는 영양가 있는 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
