반 감자

반 감자

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (85 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

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103.6
칼로리
3.9
단백질
23.8
탄수화물
0.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
103.6
% 일일 값*
총 지방 0.6 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 182.1 mg 7%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 6.4 g 22%
당류 19.0 g
단백질 3.9 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 44.8 mg 3%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 854.3 mg 18%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.9%
13.4%
4.6%
지방: 5 cal (4.6%)
단백질: 15 cal (13.4%)
탄수화물: 95 cal (81.9%)

About 반 감자

비트 반 개는 비트의 토초적인 달콤함을 완벽하게 이루어진 신선한 허브와 향신료의 혼합물로 즐기는 생기 넘치는 영양 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 다채로운 즐거움은 입맛뿐만 아니라 건강에 많은 이점을 제공합니다. 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부한 이 비트 반 개는 심장 건강과 체력 향상을 촉진합니다. 낮은 칼로리와 높은 식이 섬유 함량은 죄책감 없는 쾌락을 찾는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 비트 반 개를 부담없는 즐거움으로 즐기고 부드러운 맛과 건강의 만남을 간직하세요!