1 serving (85 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
213.9
칼로리
5.6
단백질
48.8
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
213.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 48.8 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.3 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 1052.8 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 하프 베이크드 포테이토
하프 베이크드 포테이토는 클래식한 컴포트 푸드에 즐거운 변주를 더한 요리로, 완벽히 구워진 포테이토를 부분적으로만 조리하여 독특한 식감을 즐길 수 있습니다. 신선한 채소, 크리미 치즈, 맛있는 향신료가 가득한 요리는 각 입맛에서 건실함과 맛을 만날 수 있습니다. 미국 요리의 근간에서 시작된 이 요리는 시금치, 토마토, 그리스 요거트와 같은 영양가 풍부한 토핑을 함께 즐길 수 있어 건강한 선택입니다. 간식으로나 메인 요리로도 완벽한 하프 베이크드 포테이토는 만족스러운 즐거움을 느낄 수 있는 indulgence입니다!
