크림치즈가 듬뿍 발라진 베이글 반개

크림치즈가 듬뿍 발라진 베이글 반개

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
13.9
단백질
83.3
탄수화물
19.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 19.4 g 24%
포화 지방 11.1 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 55.6 mg 18%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 83.3 g 30%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 8.3 g
단백질 13.9 g 27%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 138.9 mg 10%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 166.7 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

59.1%
9.9%
31.0%
지방: 174 cal (31.0%)
단백질: 55 cal (9.9%)
탄수화물: 333 cal (59.1%)

About 크림치즈가 듬뿍 발라진 베이글 반개

크림 치즈가 올려진 반 개의 베이글은 부드럽고 쫄깃한 베이글과 풍부한 크림이 조화로운 조합입니다. 뉴욕 클래식 델리로부터 기원한 이 사랑받는 아침 혹은 간식 옵션은 건강한 밀가루, 물, 소금 및 효모로 만들어진 것으로, 황금빛으로 굽혀진 제품입니다. 크림 치즈로 푹신한 층을 덮어 놓아 베이글의 식감을 완벽하게 보완하는 크림 치즈는 크림리하고 맛있는 맛을 제공합니다. 베이글은 에너지를 제공하는 탄수화물을 제공하는 반면, 크림 치즈는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 리치함이 추가 칼로리를 더할 수 있으니 포션 사이즈에 유의하십시오. 하루 어느 시간에나 만족스럽고 맛있는 한 입으로 이 상징적인 간식을 즐기세요!