1 serving (150 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
536.3
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
536.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1104.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 반 마리 참치 샐러드 샌드위치 Panera
파네라의 반 마리 Tuna Salad Sandwich는 맛과 신선함이 환상적으로 조화된 요리입니다. 크림 드레싱에 섞인 바싹한 참치가 가득한 이 샌드위치는 싱싱한 샐러리와 빨간 양파로 완성됩니다. 이 클래식한 미국 샌드위치는 단백질이 풍부한 옵션으로, 취할 필요 없이 빠른 점심을 위해 완벽합니다. 한 입 베어 먹을 때마다, 당신은 만족스럽고 영양가 있는 고향의 맛을 느낄 수 있습니다. 샐러드나 수프와 함께 연계하여, 맛있을 것으로 확신하는 건전한 선택입니다. 파네라의 반 마리 Tuna Salad Sandwich의 간단한 즐거움을 발견해 보세요.
