반 토마토

반 토마토

Vegetable

항목 등급: 76/100

1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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44
칼로리
2.0
단백질
9.6
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (244g)
칼로리
44
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 12.0 mg 0%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 6.4 g
단백질 2.0 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24.0 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 584.0 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

76.8%
16.0%
7.2%
지방: 3 cal (7.2%)
단백질: 8 cal (16.0%)
탄수화물: 38 cal (76.8%)

About 반 토마토

반토마토는 햇볕에 익힌 토마토를 중심으로 신선한 야채들이 혼합된 생기 넘치는 요리입니다. 이 훌륭한 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 허브와 향신료의 맛이 어우러져 한 입마다 맛이 터집니다. 항산화제, 비타민, 광물이 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역력을 높여줍니다. 저 칼로리 프로필과 풍부한 섬유 함유량으로 밸런스 있는 식습관에 완벽한 반토마토를 즐기세요. 상쾌한 샐러드나 맛있는 토핑, 영양가 있는 반찬으로 즐겨보세요 - 지금 오늘 반토마토의 좋은 맛을 만끽하세요!