1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
258.8
칼로리
9.5
단백질
50.6
탄수화물
1.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.5 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 50.6 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 72.9 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 스파게티 반 접시
스파게티 반 접시는 부들부들한 알 덴테 파스타를 풍부한 토마토 마리나라 소스에 가볍게 버무려 신선한 바질로 장식한 매력적인 이탈리아 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 건실함을 기리며 서빙에 주의하는 사람들을 위한 균형 잡힌 포션을 제공합니다. 복합 탄수화물이 풍부하여 에너지를 공급하고, 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 섬유질이 풍부한 통곡물 스파게티를 선택하여 더 건강한 선택을 할 수 있습니다. 방심 없이 즐기세요!
