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햄과 치즈 크루아상 반개

햄과 치즈 크루아상 반개

Breakfast

항목 등급: 48/100

1 serving (58 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
833.3
칼로리
29.2
단백질
70.8
탄수화물
50.0
지방

영양 정보

1 컵 (239.6g)
칼로리
833.3
% 일일 값*
총 지방 50.0 g 64%
포화 지방 25 g 125%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 125 mg 41%
나트륨 1250.0 mg 54%
총 탄수화물 70.8 g 25%
식이 섬유 4.2 g 15%
당류 8.3 g
단백질 29.2 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 416.7 mg 32%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.3%
13.7%
52.9%
지방: 450 cal (52.9%)
단백질: 116 cal (13.7%)
탄수화물: 283 cal (33.3%)

About 햄과 치즈 크루아상 반개

반쪽 햄과 치즈 크루아상은 바삭하고 부드러운 층층이 잘 구분되는 햄과 녹인 치즈를 완벽하게 조화시킨 맛있는 페이스트리입니다. 프랑스 요리에서 기원한 이 크루아상은 클래식한 아침 요리에 맛있는 변주를 제공합니다. 크루아상의 풍부한 질감은 단백질이 풍부한 햄과 부드러운 치즈와 아름답게 어우러져, 하루 내내 즐길 수 있는 만족스러운 스낵 또는 식사를 제공합니다. 맛있는 페이스트리의 좋은 지방과 햄의 단백질이 함유되어 있으나 자신의 입맛을 충족시키는 동시에 온화하고 편리한 기분 좋은 대접을 위해 따뜻한 온도로 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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