1 serving (55 grams) contains 37 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 13.0 g | 46% | |
| 당류 | 21.3 g | ||
| 단백질 | 6.1 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.1 mg | 3% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 995.7 mg | 21% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반 개의 구아바
반 개 구아바는 열대과일 풍미를 띈 맛있는 요리로 익은 구아바의 달콤하고 새콤한 에센스를 푸짐한 향신료 조합과 결합합니다. 라틴 아메리카와 카리브 해의 요리에서 비롯된 이 화사한 요리는 그 지역의 풍부한 요리 유산을 선보입니다. 비타민 C, 식이 섬유, 항산화제가 풍부하여 건강한 면역 체계를 촉진하고 소화를 돕습니다. 신선하게 즐기거나 스무디에 갈아 넣어 맛볼 수 있는 반 개 구아바는 일상적인 식사를 상쾌하고 영양가 있는 경험으로 변화시킵니다. 당신의 미각을 높이고 몸을 영양가 있게 채워주는 이 열대 과일 간식으로 즐거운 시간을 보내세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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