1 serving (75 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
70.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 13.0 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 190.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기와 블루베리 반 컵
딸기와 블루베리 반 컵은 자연의 가장 달콤한 보석들의 화려한 혼합물이며, 맛과 영양이 풍부합니다. 북아메리카에서 유래한 이 베리는 맛뿐만 아니라 항산화제, 비타민, 섬유로도 가득합니다. 딸기는 비타민 C를 공급하며, 블루베리는 두뇌 활성을 촉진하는 특성으로 유명합니다. 신선하게 즐기거나 스무디 또는 건강한 간식으로 섭취하세요. 이 반 컵 제공량에 약 40 칼로리만 들어 있어 거리낌 없이 섭취할 수 있는 다채로운 하루에 활력을 더하는 칼라한 레시피에 완벽한 맛있는 대접입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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