1 serving (75 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
154.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.0 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 776 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅한 작은 감자 반 컵
구운작은감자 반컵은 부드럽고 황금갈색의 감자가 자연스러운 맛을 더욱 강조하기 위해 완벽하게 구운 맛있는 요리입니다. 소박한 부엌에서 시작된 이 위로하는 대접은 지중해부터 미국까지 여러 요리에 걸쳐 핵심적인 존재입니다. 올리브 오일, 신선한 허브, 소금 약간을 섞은 이 감자는 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 선택입니다. 바삭한 겉과 부드러운 속으로, 칼로리를 과도하게 섭취하지 않으면서도 만족스러운 식감을 제공합니다. 건강한 옆밭요리나 맛있는 간식으로 즐기며, 모든 식사에 풍미를 더해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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