1 serving (113 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40 g | 51% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120.0 mg | 40% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 34.0 g | 68% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 돼지고기 재기름 반 컵
반컵의 익히고 조리된 다진 소고기는 다양한 요리에 어울리는 고소하고 다재다능한 재료입니다. 단백질이 풍부하여 철분과 아연 같은 필수 영양소를 제공하며, 균형 잡힌 식사의 좋은 선택지가 됩니다. 보통 다진 소고기는 마늘, 양파, 파프리카 등의 향신료로 향을 낼 때 많이 사용되며, 타코, 파스타, 샐러드와 완벽하게 어울립니다. 맛있지만 지방 함량에 주의해야 하며, 저지방 다진 소고기를 선택하면 더 건강한 선택이 됩니다. 빠른 음식에 완벽하며, 전 세계의 여러 요리에서 필수적인 재료입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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