당근 반개

당근 반개

Vegetable

항목 등급: 85/100

1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.

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96
칼로리
2.4
단백질
22.4
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
96
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 160.0 mg 6%
총 탄수화물 22.4 g 8%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 11.2 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 96 mg 7%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 960 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

84.2%
9.0%
6.8%
지방: 7 cal (6.8%)
단백질: 9 cal (9.0%)
탄수화물: 89 cal (84.2%)

About 당근 반개

하프 어 캐럿은 신선하고 유기농 당근을 완벽하게 볶아낸 다채로운 향신료들과 결합시켜 활력 넘치는 요리 감동을 선사합니다. 전 세계적인 요리 전통에 뿌리를 둔 이 요리는 지중해와 중동 풍미에 영감받은 맛을 축하합니다. 비타민 A와 C가 풍부해면서 소화를 지원하는 섬유를 제공하여 면역 시스템을 강화시킵니다. 매 물끄러미 마시는 각각의 한입은 건강을 위한 선물이 되어 어떤 식사에도 죄책감 없이 추가할 수 있습니다. 하프 어 캐럿을 반찬이나 활력 넘치는 샐러드 베이스로 즐기며 자연이 주는 풍요로움의 이점을 만끽하세요!