1 serving (25 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
350
칼로리
31
단백질
3
탄수화물
27
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
350 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27 g | 34% | |
| 포화 지방 | 9 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 930 mg | 310% | |
| 나트륨 | 310 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 3 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 31 g | 62% | |
| 비타민 D | 200 mcg | 1000% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4 mg | 22% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 달걀 반개
반숙 달걀 반 개는 매우 맛있고 영양가 있는 간식으로, 어느 시간에나 완벽합니다. 다양한 전 세계 요리에서 기원한 이 간단한 요리는 완벽하게 익힌 달걀을 특징으로 하며, 부드럽고 크리미한 가운데를 보장하기 위해 충분히 삶은 것을 특징으로 합니다. 고품질 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하며, 반숙 달걀은 에너지를 높이고 근육 수리에 도움을 주는 저칼로리 선택입니다. 건강한 지방이 풍부하여 부정적인 첨가제 없이 포만감을 증진합니다. 소금과 후추를 뿌려 간단히 즐기거나, 샐러드나 아침 식사 그릇의 다재다능한 재료로 사용해보세요. 반숙 달걀의 건강한 선사함을 만끽하세요!
