1 serving (240 grams) contains 102 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
102 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10.0 mg | 3% | |
| 나트륨 | 100.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 120 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 366 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 저지방 우유
반지방 우유는 크림의 부드러움과 가벼움이 완벽히 조화로운 제품으로, 지방 함유량이 딱 1%에서 2%에 머물고 있습니다. 유제농업 전통에 기인한 이 제품은 전 세계 많은 부엌에서 필수품으로 여겨져, 아침시리얼부터 커피까지 모든 것을 더욱 풍부하게 만들어줍니다. 칼슘과 비타민 D 같은 필수 영양소가 풍부하게 함유돼 있어, 반지방 우유는 완전 분유에 비해 칼로리가 적은 옵션을 제공하면서도 건강한 뼈와 면역 건강을 지원합니다. 스무디나 베이킹, 혹은 순수하게 그대로 즐기는 등 다양하게 활용할 수 있어, 욕망을 만족시키면서 죄책감 없이 즐겨보세요. 맛있고 건강한 선택을 위해 반지방 우유를 환영하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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