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하라와 바와디

하라와 바와디

Dessert

항목 등급: 54/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1200
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
72
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
1200
% 일일 값*
총 지방 72 g 92%
포화 지방 12 g 60%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 120 mg 5%
총 탄수화물 120 g 43%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 96 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

39.2%
7.8%
52.9%
지방: 648 cal (52.9%)
단백질: 96 cal (7.8%)
탄수화물: 480 cal (39.2%)

About 하라와 바와디

할라와 바와디는 미들 이스턴 디저트로, 적재된 병아리콩, 타히니, 그리고 약간의 달콤함이 섬세하게 섞여 만들어집니다. 레바논의 활기찬 거리로부터 유래된 이 섬세함은 전통의 맛을 당신의 입맛에 전달합니다. 식물성 단백질과 건강한 지방이 풍부해 만들어진 할라와 바와디는 만족스러운 스낵 옵션을 제공합니다. 설탕을 함유하고는 있지만, 영양소가 풍부한 재료로 만들어진 이 디저트는 건강하면서도 맛있는 즐거움을 선사합니다. 할라와 바와디 한 조각을 즐기며 그 대표하는 풍요로운 유산을 맛보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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