1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 헤이티언 블랙 빈 소스
아이티식 블랙 빈 소스는 아이티 요리의 핵심을 반영하는 블랙 빈, 마늘, 양파, 그리고 다양한 향신료의 풍성하고 맛있는 혼합물입니다. 이 소스는 크리올 요리의 본질을 잡아내어 종종 쌀, 바나나, 또는 구운 고기와 함께 즐겨집니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에든 영양가 있는 추가물로 제공되며, 든든하고 만족스러운 경험을 선사합니다. 건강한 재료로 구성되어 있지만, 특히 추가 기름과 함께 준비된 경우에는 적당한 섭취가 필요합니다. 전통과 맛을 대변하는 이 맛있게 다재다능한 소스로 아이티 요리의 화려한 세계에 몸을 담그어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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