1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
75.5
칼로리
1.9
단백질
14.2
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연근 당근 수프
수박과 당근 수프는 수박의 독특한 질감과 신선한 당근의 달콤함을 조합한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 생기넘치는 수프는 비타민과 미네랄이 풍부하여 위안을 주는 가벼운 식사를 제공합니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 소화를 지원하고 전반적인 건강 증진에 도움을 줍니다. 완벽하게 향신료가 들어가 있으며 신선한 재료로 가득 찬 수박과 당근 수프는 전통의 맛을 맛보며 몸을 건강하게 영양할 수 있는 즐거운 방법입니다.
