하이난 치킨 라이스

하이난 치킨 라이스

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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480
칼로리
24
단백질
48
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
480
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 64.0 mg 21%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 1.6 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

41.0%
20.5%
38.5%
지방: 180 cal (38.5%)
단백질: 96 cal (20.5%)
탄수화물: 192 cal (41.0%)

About 하이난 치킨 라이스

해난식 닭고기밥은 중국 해난에서 기원한 사랑받는 요리로, 동남아시아 요리의 주식입니다. 향긋한 재스민 쌀 위에 서빙되는 육즙이 풍부한 삶은 닭고기가 특징이며, 톡 쏘는 칠리 소스와 상큼한 생강 딥과 함께 제공됩니다. 이 요리는 위안을 주는 맛의 조화입니다. 닭고기는 부드럽고 살이 많은 닭고기로, 단백질의 공급원을 제공하는 반면, 쌀은 종종 닭 기름으로 향을 더합니다. 전체적으로 해난식 닭고기밥은 맛있고 포만감이 있는 식사로, 어디서나 음식을 좋아하는 사람들에게 완벽한 선택입니다.