1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 188.7 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해난 라이스
하이난 쌀은 섬세한 질감과 섬세한 맛으로 유명한 향긋한 단잎 쌀 품종입니다. 중국 남부의 푸른 하이난 섬에서 시작된 이 쌀은 현지 요리에서 핵심 식재료로 자리 잡아, 신선한 해산물과 향신료 요리와 함께 자주 제공됩니다. 탄수화물이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 옵션인 하이난 쌀은 지속적인 에너지 공급을 제공합니다. 게다가 글루텐이 없어 식이 제한이 있는 사람에게 적합합니다. 하이난 쌀 한 입마다 전통과 건강의 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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