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해난 치킨 라이스

해난 치킨 라이스

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
칼로리
25
단백질
50
탄수화물
16.7
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 16.7 g 21%
포화 지방 4.2 g 21%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.7 mg 22%
나트륨 666.7 mg 28%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 1.7 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 25 mg 1%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

44.4%
22.2%
33.4%
지방: 150 cal (33.4%)
단백질: 100 cal (22.2%)
탄수화물: 200 cal (44.4%)

About 해난 치킨 라이스

하이난 치킨 라이스는 중국 하이난의 요리 전통에서 온 사랑받는 요리입니다. 이 맛있는 식사는 풍부한 닭고기 육수로 요리된 향긋한 자스민 쌀과 함께 부드러운 삶은 닭고기가 곁들여져 있습니다. 생강, 고추, 간장 세 가지 소스와 함께 제공되며 맛있고 위로가 되는 만큼 풍부합니다. 닭고기는 지방 함량이 낮으면서도 고품질 단백질을 제공하여 건강한 선택지입니다. 하지만 쌀은 탄수화물 함량이 높을 수 있지만 적당량으로 섭취하면 하이난 치킨 라이스는 맛과 영양의 균형을 이루는 즐거운 식사입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.