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해난 치킨

해난 치킨

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
칼로리
47.1
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 47.1 g 94%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.6%
42.1%
47.3%
지방: 211 cal (47.3%)
단백질: 188 cal (42.1%)
탄수화물: 47 cal (10.6%)

About 해난 치킨

해난 치킨은 중국 해난 출신의 맛있는 요리로, 향긋한 자스민 쌀과 함께 고소한 삶은 닭을 곁들여 제공됩니다. 생강-마늘, 간장, 고추 페이스트 3가지 디핑 소스와 함께 이 요리는 동남아시아 요리의 중요한 요소로 싱가폴과 말레이시아에서 특히 사랑받고 있습니다. 맛뿐만 아니라 건강에도 이로운 이에요. 닭고기는 적고 단백질이 풍부하며, 밥은 종종 닭고기 육수로 향을 낼 수 있습니다. 만족스럽고 영양가 있는 이 편안한 식사를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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