1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 해난 닭밥
하이난 치킨앤 라이스는 중국 하이난에서 유래한 사랑받는 요리로, 향긋한 양념이 발린 쌀 위에 부드러운 삶은 닭고기가 올려져 있습니다. 마늘, 생강, 고추로 만든 맛있는 소스와 함께 제공되어 이 요리는 맛있고 만족스럽습니다. 닭고기는 지방이 적고, 쌀은 탄수화물의 좋은 원천입니다. 신선한 오이로 장식하고 가벼운 국물과 함께 제공되는 하이난 치킨앤 라이스는 단지 안식이 아니라 건강한 선택으로, 동남아시아 요리에서 사랑받는 메뉴입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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