1 serving (300 grams) contains 640 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
512.0
칼로리
32.0
단백질
56.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
512.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 72 mg | 24% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 해난 닭밥
하이난 치킨앤 라이스는 중국 하이난에서 유래한 사랑받는 요리로, 향긋한 양념이 발린 쌀 위에 부드러운 삶은 닭고기가 올려져 있습니다. 마늘, 생강, 고추로 만든 맛있는 소스와 함께 제공되어 이 요리는 맛있고 만족스럽습니다. 닭고기는 지방이 적고, 쌀은 탄수화물의 좋은 원천입니다. 신선한 오이로 장식하고 가벼운 국물과 함께 제공되는 하이난 치킨앤 라이스는 단지 안식이 아니라 건강한 선택으로, 동남아시아 요리에서 사랑받는 메뉴입니다.
