1 serving (30 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 16 g | 57% | |
| 당류 | 2 g | ||
| 단백질 | 16 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하퍼클래이
하퍼클라이는 귀리에서 추출된 영양가 풍부한 제품으로, 식이 섬유, 단백질, 필수 비타민 및 미네랄이 풍부하다. 전통 독일 요리에서 기원한 이 다재다능한 곡물 부산물은 아침 식사 그릇, 스무디, 베이킹 제품에 환상적인 보충물이다. 고 식이 섬유 함량으로 소화를 촉진해 혈당 수치 조절을 돕고 심장 건강을 지원한다. 지방 함량이 낮고 항산화제가 풍부하여 건강한 생활을 추구하는 사람들에게 현명한 선택이다. 하퍼클라이를 식단에 포함하여 영양을 강화하고 건강한 이익을 누려보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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