해독 샌드위치

해독 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 176.5 mcg 882%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

40.6%
25.3%
34.1%
지방: 158 cal (34.1%)
단백질: 117 cal (25.3%)
탄수화물: 188 cal (40.6%)

About 해독 샌드위치

햇독 샌드위치는 연한, 부드러운 햇독 필렛과 함께 가볍게 빵가루로 입혀 구워내거나 튀긴 맛을 잠그는 맛있는 창작품입니다. 해안 요리에서 유래한 이 샌드위치는 부드러운 구운 번을 특히 아름답게 완성합니다. 싱싱한 상추, 즙이 흐르는 토마토, 그리고 매콤한 타르타르 소스로 마무리된 각각의 한 입은 바다의 맛을 전해줍니다! 햇독은 오메가-3 지방산이 풍부한 저지방 단백질 원천을 제공하지만, 특히 튀긴 것은 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 해변가에 있을 때든 집에서 해안의 맛을 즐기고 있을 때든, 햇독 샌드위치는 만족스럽고 풍미 있는 경험을 선사합니다!