혼합 채소

혼합 채소

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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83.3
칼로리
3.6
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 71.4 mg 3%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 6.0 g 21%
당류 7.1 g
단백질 3.6 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

77.9%
16.8%
5.3%
지방: 4 cal (5.3%)
단백질: 14 cal (16.8%)
탄수화물: 66 cal (77.9%)

About 혼합 채소

Hacendado 혼합 채소는 상큼한 완두콩, 바삭바삭한 당근, 달콤한 옥수수가 잘 섞인 선명한 혼합물로, 어떤 식사에도 색과 영양을 더할 수 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받아, 이 혼합물은 볶음요리, 수프 또는 영양 가득한 반찬으로 다양하게 사용할 수 있습니다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 건강한 라이프스타일을 지원하면서 칼로리가 낮습니다. 준비가 된 채소의 편리함을 만끽하면서 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있어, 사랑하는 사람들을 위해 맛있고 영양가 있는 식사를 쉽게 만들 수 있습니다!