1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 18.8 g | 67% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 45.2 mg | 3% | |
| 철분 | 7.9 mg | 43% | |
| 칼륨 | 878.6 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 하센다도 렌테하스
Hacendado 렌틸콩은 고품질 렌틸콩으로 건강하고 맛있는 식사를 만드는 데 완벽합니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하며 지중해 요리에서 유래한 이 렌틸콩은 전 세계적으로 건강한 식단의 중요한 요소입니다. 항산화제가 풍부하고 지방 함량이 낮아서 Hacendado 렌틸콩은 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 놀라울 만큼 다재다능하며 푸짐한 스튜, 상큼한 샐러드 또는 아늑한 수프를 준비할 때도 Hacendado 렌틸콩은 탁월한 맛과 영양을 식탁으로 가져옵니다. 오늘 당신의 식품 저장실에 추가하고 오늘부터 요리를 즐겁게 만들어 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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