1 serving (15 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
12.7
단백질
66.7
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 44.4 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 1777.8 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 하바네로 페퍼
하베네로 페퍼는 멕시코 출신의 화려하고 불타는 칠리로, 강렬한 매운맛과 과일 풍미로 유명합니다. 비타민 A 및 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 카프사이신이 풍부하여 이 페퍼는 통증 완화와 체중 관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 매운 살사와 소스에 자주 사용되며, 하베네로는 다양한 요리에 풍미를 더해 카리브해와 라틴 요리에서 필수적인 재료입니다. 단지, 중요한 것은 적당한 섭취입니다 - 이 페퍼의 매운맛은 강렬할 수 있습니다!
