1 serving (100 grams) contains 341 calories, 26.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.3 grams of carbohydrates.
682
칼로리
52.2
단백질
116.6
탄수화물
3.1
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
682 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.1 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 116.6 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 50 g | 178% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 52.2 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 206 mg | 15% | |
| 철분 | 13.4 mg | 74% | |
| 칼륨 | 2124 mg | 45% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 참 콩
하바는 신선한 파바콩으로, 지중해 요리의 활기찬 영양 식품입니다. 단백질, 섬유 및 핵심 비타민으로 가득한 이 녹색 보석들은 심장 건강을 지원하는 것뿐만 아니라 소화를 촉진합니다. 종종 샐러드, 스튜 또는 맛있는 딥으로 즐겨지며, 하바는 상쾌한 흙맛과 만족스러운 바삭함을 선사합니다. 열량이 낮고 항산화제가 풍부하여 건강식이에 완벽한 추가물이 됩니다. 하바의 맛있고 영양가 있는 세계를 경험해보세요. 여기서 매 입마다 한 걸음씩 건강을 향해 나아가는 것입니다!
