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하바네로 페퍼

하바네로 페퍼

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (15 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
칼로리
4.8
단백질
31.7
탄수화물
1.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
142.9
% 일일 값*
총 지방 1.6 g 2%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 15.9 mg 0%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 20.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 1698.4 mg 36%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

79.1%
12.0%
9.0%
지방: 14 cal (9.0%)
단백질: 19 cal (12.0%)
탄수화물: 126 cal (79.1%)

About 하바네로 페퍼

하바네로 페퍼는 강렬한 히트와 과일 풍미로 유명한 쇠고기 갈색 쵯어입니다. 아마존 분지에서 시작된 이 쵯어는 멕시코와 카리브 해 국가에서 필수적으로 사용되며 샐사, 소스 및 양념에 대담한 킥을 더합니다. 캡사이신이 가득한 이 쵯어는 요리를 높여주는 것뿐만 아니라 통증 완화 및 대사 개선과 같은 건강상의 이점도 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 하바네로는 면역 시스템을 강화할 수 있습니다. 그러나 극도의 매운맛 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 하바네로 페퍼의 히트와 풍미를 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.