1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.5 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 810.8 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 57.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 규동
규동은 부드러운 소고기 슬라이스로 만든 일본의 맛있는 요리로, 간장, 미린, 설탕으로 맛있게 끓인 국물 위에 푹신한 증기밥으로 제공됩니다. 얇게 썬 양파를 올리고 종종 파 또는 생란과 함께 곁들여져 달콤하고 짭조름한 맛을 즐길 수 있습니다. 일본에서 기원한 규동은 단백질과 탄수화물을 완벽하게 조화시킨 인기 있는 위안 식품입니다. 에너지를 좋은 원천으로 제공하지만 나트륨 함량이 높기 때문에 적절한 섭취가 중요합니다. 일본 요리의 정수를 담은 이 맛있는 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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