1 serving (400 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.1 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.8 g | 35% | |
| 비타민 D | 29.6 mcg | 148% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 236.7 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 규동 with 온천계란
규동 온천달걀은 부드러운 소고기 조각을 일본식 간장, 미린, 대시로 만든 맛있는 소스에 끓이고, 푹신푹신한 밥 위에 곁들여 제공되는 맛있는 일본 요리입니다. 완벽하게 익힌 온천달걀으로 마무리된 이 요리는 부드럽고 풍성한 크림을 더해 여러 가지 맛을 한 그릇에 모았습니다. 일본에서 유래된 규동은 빠른 준비 시간과 만족스러운 맛으로 사랑받는 위로음식입니다. 든든한 한 끼 식사를 제공하는 동안 온천달걀을 추가하면 단백질 함량과 건강한 지방 함량이 증가하여 균형 잡힌 식단 안에 여전히 맞춰 넣을 수 있는 즐거우면서도 호화스러운 선택이 됩니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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