규동 with egg

규동 with egg

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
405.4
칼로리
23.6
단백질
43.9
탄수화물
13.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 13.5 g 17%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 168.9 mg 56%
나트륨 810.8 mg 35%
총 탄수화물 43.9 g 15%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 6.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 27.0 mcg 135%
칼슘 54.1 mg 4%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

44.9%
24.1%
31.0%
지방: 121 cal (31.0%)
단백질: 94 cal (24.1%)
탄수화물: 175 cal (44.9%)

About 규동 with egg

계란이 올라간 소고기 국밥은 간장, 미린, 다시로 만든 짭조름한 달콤한 소스에 끓인 부드러운 소고기가 특징인 맛있는 일본 요리입니다. 속을 채우는 기존의 밥 위에 달걀을 올려 풍부함과 크림미를 더했습니다. 이 요리는 편안한 맛으로 사랑받는 전통 일본 요리 중 하나입니다. 소고기 국밥은 푸짐하고 만족스럽지만, 나트륨과 열량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 매 입마다 우마미 맛을 경험하며 신선한 식감의 대조를 느껴보세요!