1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 944.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 규동 베프
규동 소고기는 부드럽고 얇게 썬 소고기가 간장, 미린, 다시 육수의 풍부한 조합에 끓여낸 맛난 일본 요리입니다. 즐겁게 쌀과 함께 제공되며 종종 싱싱한 파와 완벽하게 삶은 계란으로 마무리됩니다. 일본에서 유래된 규동은 전통 요리의 맛과 편안하고 가정적인 느낌을 결합했습니다. 단백질을 만족스럽게 섭취할 수 있지만 나트륨 함유량에 주의하십시오. 마음을 따뜻하게 하며 하루를 활력차게 할 수 있는 빠르고 맛있는 이 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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