1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
566.0
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 943.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 피타 빵으로 구운 기로스
파이타 빵과 함께하는 기로스는 부드럽고 양념을 한 훈제 고기, 전통적으로 돼지고기, 닭고기, 또는 양고기,을 얇게 썬 후 따뜻하고 부드러운 파이타 안에 곁들여진 매력적인 그리스 길거리 음식 중 하나입니다. 싱싱한 토마토, 바삭한 상추, 그리고 새콤한 빨간 양파로 맛을 낸 이 요리는 부드러운 자자키 소스를 뿌려 풍부한 맛을 제공합니다. 이 요리는 맛과 영양의 균형을 유지하는 지중해 요리의 맛있는 반영입니다. 기로스는 푸짐할 수 있지만, 더욱 건강한 선택을 하기 위해 끈적한 고기를 피하고 채소를 많이 넣으면 여전히 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 이 물음 기운 맛난 간식으로 그리스의 한 입을 즐기세요!
