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기로스 피타

기로스 피타

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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566.0
칼로리
28.3
단백질
47.2
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
566.0
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 1132.1 mg 49%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.7%
22.0%
41.3%
지방: 212 cal (41.3%)
단백질: 113 cal (22.0%)
탄수화물: 188 cal (36.7%)

About 기로스 피타

지로스 피타는 맛있는 지중해 딜라이트로, 부드러운 양념 고기 조각들(전통적으로 돼지고기, 닭고기 또는 양고기)이 모두 따뜻하고 부드러운 피타에 싸여 있는 요리입니다. 이 상징적인 요리는 그리스에서 유래되었으며 싱싱한 상추, 익은 토마토, 부드러운 자타키 소스와 같은 신선한 재료로 가득 차 있어 맛과 영양이 풍부합니다. 지로스 피타는 단백질과 식이섬유가 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공하여 빠르고도 만족스러운 점심이나 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 진정한 그리스 요리의 맛을 즐기면서 고소한 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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