기로스 고기

기로스 고기

Lunch

항목 등급: 56/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
27.8
단백질
13.9
탄수화물
41.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 41.7 g 53%
포화 지방 13.9 g 69%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 13.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 27.8 g 55%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 416.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.3%
20.5%
69.2%
지방: 375 cal (69.2%)
단백질: 111 cal (20.5%)
탄수화물: 55 cal (10.3%)

About 기로스 고기

유로스 고기는 그리스에서 기원한 맛있고 풍미가 풍부한 요리로, 향신료로 맛을 낸 돼지고기, 닭고기 또는 양고기의 얇은 썰음으로 만들어진 것이다. 이 매콤한 고기는 허브와 향신료의 혼합물로 양념을 하여 수직 회전 꼬치에 구워진다. 이 풍부한 고기는 신선한 토마토, 바삭한 양파, 부드러운 자자티키 소스로 마무리된 따뜻한 피타빵에 곁들여 제공된다. 단백질을 풍부하게 제공하지만 고요한 풍미로 인해 적당한 양으로 즐기는 것이 좋다. 매 입맛마다, 진정한 지중해 요리의 맛을 느낄 수 있어 사람들을 함께 모이게 만든다.